노션을 쓰다 보면 이런 고민을 하게 됩니다. 스페이스바만 눌러도 AI가 튀어나와 거슬리거나, 유료로 결제해 놓고 정작 안 써서 구독을 끊고 싶은 때입니다.
그런데 이 둘은 아예 다른 작업입니다. 섞어서 찾다가 한참 헤매는 분이 많아 따로 정리했습니다.
먼저 구분하세요 — 끄기와 해지
- AI 끄기 – 결제와는 상관없습니다. 화면에 AI가 안 튀어나오게 만드는 쪽
- 구독 해지 – 더 이상 돈이 안 나가게 하는 쪽. 요금제를 무료로 내리는 작업
“AI가 자꾸 떠서 불편하다”면 첫 번째고, “결제가 계속 나간다”면 두 번째입니다.
1. 노션 AI 끄기 — 가장 빠른 방법
글 쓰다가 스페이스바를 눌렀을 뿐인데 AI 입력창이 올라오는 상황입니다. 이게 제일 성가시다는 분이 많습니다.
단축키로 피하기
제일 간단합니다. 빈 줄에서 Shift + 스페이스바를 누르면 AI가 뜨지 않고 그냥 띄어쓰기만 들어갑니다.
설정은 그대로 두고 그때그때 피하는 방식이라, 가끔 거슬리는 정도라면 이쪽이 편합니다.
알림 팝업 끄기
데스크톱 앱에서 AI 관련 팝업이 자꾸 올라온다면 설정에서 꺼 둘 수 있습니다.
- 1단계 – 왼쪽 사이드바의 프로필 사진 클릭
- 2단계 – 설정 선택
- 3단계 – 알림 메뉴로 이동
- 4단계 – 앱 내 알림에서 원하는 항목 토글 끄기
워크스페이스 전체에서 끄기
회사 계정처럼 관리자 권한을 가진 워크스페이스라면 AI 기능 자체를 통째로 꺼 버릴 수 있습니다.

설정 및 구성원 → 작업 공간 설정 → 설정 → 기능 설정에서 Notion AI를 켜고 끕니다. 다만 이건 관리자만 되고, 개인 계정에는 아예 이 메뉴가 없습니다.
2. 구독 해지 — 요금제 내리기
결제를 멈추려면 요금제를 무료로 내려야 합니다. 노션에는 “해지 버튼”이 따로 있다기보다, 플랜 변경으로 처리하는 구조입니다.
해지 순서
- 1단계 – 노션 설정 열기
- 2단계 – 청구(Billing) 메뉴로 이동
- 3단계 – 플랜 변경 선택
- 4단계 – 무료 요금제로 다운그레이드
모바일에서는 안 됩니다
여기가 중요합니다. 모바일 앱에서는 요금제 변경이 되지 않습니다. PC 브라우저나 데스크톱 앱에서 해야 합니다.
휴대폰만 붙잡고 아무리 뒤져도 메뉴가 안 보였던 이유가 이겁니다.
3. 해지하면 내 문서는 어떻게 되나
다들 여기를 제일 걱정하십니다. 작성한 내용이 사라지지는 않습니다.
대신 무료 요금제의 제약이 다시 걸립니다. 혼자 쓰는 개인 워크스페이스라면 크게 불편할 게 없지만, 여러 명이 함께 쓰는 워크스페이스는 블록 수 제한이 생기고 파일 업로드 용량도 줄어듭니다.
그리고 해지를 눌러도 이미 결제한 기간이 끝날 때까지는 계속 쓸 수 있습니다. 누르는 순간 기능이 사라지지는 않습니다.
4. 환불이 되는 경우
해지와 환불은 별개입니다. 해지는 다음 결제를 막는 조치이고, 이미 낸 돈은 또 다른 문제입니다.
연간 결제라면 결제 후 30일 이내에 연락하면 전액 환불 대상이 될 수 있다고 안내되고 있습니다. 여기 해당된다면 노션 고객지원에 문의해 보시면 됩니다.
조건이나 절차는 언제든 바뀔 수 있으니, 환불을 생각 중이라면 노션 도움말 센터의 요금제·청구 항목에서 최신 안내를 확인하시는 편이 정확합니다.
5. AI 때문에 유료를 쓰고 있었다면
노션 AI를 쓰겠다고 유료를 끊은 경우라면, 해지 전에 한 번 따져 볼 게 있습니다.
노션 AI는 상위 요금제에서 제대로 쓸 수 있고, 무료·플러스에서는 제한적으로 제공되는 구조입니다. AI가 목적이었다면 요금제를 내린 뒤에 원하는 만큼 못 쓰게 될 수 있습니다.

- AI를 거의 안 썼다 → 해지해도 아쉬울 게 없습니다
- AI가 주 목적이었다 → 챗GPT 같은 전용 도구가 더 나을 수 있습니다
- 문서 정리가 주 목적이다 → 무료로 내려도 대부분 그대로 쓸 수 있습니다
해지했는데 결제가 또 나갔다면
드물지 않은 상황입니다. 원인은 대체로 정해져 있습니다.
결제 주기가 남아 있었다
가장 흔한 경우입니다. 해지는 다음 갱신을 막는 것이지 즉시 환불이 아닙니다. 이미 결제된 기간이 지나야 청구가 멈춥니다.
다운그레이드가 완료되지 않았다
플랜 변경 화면에서 무료를 선택했는데 마지막 확인을 안 누른 경우가 있습니다. 설정 → 청구에서 현재 요금제가 무료로 바뀌었는지 다시 확인해 보시기 바랍니다.
워크스페이스가 여러 개다
놓치기 쉬운 부분입니다. 노션은 워크스페이스마다 요금제가 따로입니다. 하나를 무료로 내려도 다른 워크스페이스가 유료면 계속 청구됩니다.
왼쪽 상단에서 워크스페이스를 전환해 가며 각각의 청구 상태를 확인해야 합니다.
무료로 내렸을 때 실제로 겪는 변화
“문서는 남는다”고 하지만 구체적으로 뭐가 달라지는지 정리했습니다.
- 혼자 쓰는 경우 – 대부분 그대로 쓸 수 있습니다. 큰 불편이 없습니다
- 여러 명이 쓰는 경우 – 블록 수 제한이 생겨 새 내용 추가가 막힐 수 있습니다
- 파일 업로드 – 용량 제한이 낮아집니다
- 버전 기록 – 과거 버전으로 되돌리는 기간이 짧아집니다
특히 버전 기록은 놓치기 쉽습니다. 중요한 문서라면 무료로 내리기 전에 백업해 두시는 편이 안전합니다.
내리기 전에 백업하는 법
노션은 전체 내보내기를 지원합니다. 만약을 대비해 한 번 받아 두시길 권합니다.
- 설정 → 워크스페이스 설정으로 이동
- 모든 워크스페이스 콘텐츠 내보내기 선택
- 형식은 Markdown & CSV 또는 HTML 선택
- 다운로드 링크가 메일로 옵니다
내용이 많으면 시간이 걸리니 해지 직전에 급하게 하지 말고 미리 받아 두시는 편이 좋습니다.
다시 유료로 올릴 때
한 번 내렸다가 다시 올리는 것도 가능합니다. 문서는 그대로 있고, 제한이 풀리면서 원래대로 돌아옵니다.
그래서 “일단 무료로 내려 보고 불편하면 다시 올리는” 방식이 안전합니다. 쓰지도 않는 요금을 계속 내는 것보다 낫습니다.
정리
- AI가 튀어나와 거슬린다 → Shift + 스페이스바, 또는 설정에서 알림 끄기
- 결제를 멈추고 싶다 → 설정 → 청구 → 플랜 변경 → 무료
- 모바일에서는 불가 → PC나 데스크톱 앱에서
- 문서는 유지 → 다만 무료 요금제 제약이 다시 적용
대부분은 해지까지 갈 필요 없이 끄기만으로 해결됩니다. 내 목적이 어느 쪽인지 먼저 정한 다음 움직이시면 됩니다.
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※ 이 글은 2026년 8월 기준 노션 도움말 안내를 참고해 정리했습니다. 요금제 구성과 환불 조건은 바뀔 수 있으니, 실제 진행 전 노션 도움말 센터에서 최신 내용을 확인하시기 바랍니다.